تقييم أثر الدروس العملية في توازن القوة العضلية للذراعين باستخدام جهاز( Bullworker X5 )لدى طلاب التربية البدنية وعلوم الرياضة
Year: 2026
Type: article
Abstract: تُعد القوة العضلية من المتطلبات الأساسية للأداء الحركي السليم في الأنشطة الرياضية المختلفة، ويُعد التوازن في القوة العضلية بين طرفي الجسم (الذراع الأيمن والأيسر) مؤشرًا مهمًا للكفاءة البدنية والوقاية من الإصابات، وتشير العديد من الدراسات إلى أن عدم التوازن العضلي غير الطبيعي قد يؤدي إلى انخفاض مستوى الأداء وزيادة احتمالية الإصابات العضلية والمفصلية، وبالتالي يؤدي عدم اداء العمل بصوره صحيحة، ولذلك يحتاج كل عمل يتم إنجازه الى تنميه العضلات العاملة والكابحة كحد سواء لإظهار القوة المطلوبة، وللتوازن القوة العضلية بين الجانبين الايمن والايسر مطلوب من الناحية الشكلية للتحكم بشكل عام او من الناحية العملية لعمل العضلات في اخراج القوة المطلوبة للأداء، كما أن استخدام الأجهزة اليدوية للمقاومة مثل جهاز Bullworker X5)) يُعد من الأساليب الحديثة في تدريب وقياس القوة العضلية، إلا أن توظيفه في البيئة الأكاديمية العربية ما يزال محدودًا، الأمر الذي يبرز الحاجة إلى دراسة علمية تكشف عن أثر الدروس العملية في توازن القوة العضلية للذراعين باستخدام هذا الجهاز. اما أهمية البحث فتتجلى في الإسهام في إثراء الأدبيات العلمية المتعلقة بتوازن القوة العضلية للطرفين العلويين، وتسليط الضوء على فاعلية الدروس العملية في تحقيق التوازن العضلي، فضلا عن توظيف جهاز (Bullworker X5) كأداة قياس حديثة في المجال الأكاديمي، وتزويد مدرسي التربية البدنية بمؤشرات علمية لتطوير محتوى الدروس العملية، والكشف المبكر عن الفروق في القوة العضلية بين الذراعين والإسهام في تقليل احتمالية الإصابات الناتجة عن عدم التوازن العضلي، فضلا عن إمكانية اعتماد نتائج البحث في تطوير المناهج العملية.
DOI: 10.32792/vb22h542
Author: صلاح حسن محمد
Language: Arabic
Subfield: Orthopedics and Sports Medicine
Field: Medicine
Domain: Health Sciences
SDG: Quality education
Open Access status: diamond
OpenAlex ID: W7219805486