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Karate – traditionsreiche Kampfsportart vor modernen medizinischen Herausforderungen?

Year: 2026

Type: article

Abstract: Zusammenfassung Fragestellung Karate ist eine traditionsreiche Kampfsportart mit steigender Popularität und spezifischen Anforderungen an die sportmedizinische Betreuung. Ziel dieser narrativen Übersichtsarbeit war es, einen aktuellen Überblick über Verletzungsmuster, gesundheitliche Effekte und besondere Herausforderungen im Karate zu geben. Methodik Es erfolgte eine Literaturrecherche in PubMed und Google Scholar (2005–2026). Berücksichtigt wurden Arbeiten zur Verletzungsepidemiologie, Physiologie, Ernährung sowie zur Betreuung spezieller Athletengruppen. Die Ergebnisse wurden narrativ zusammengefasst. Ergebnisse Verletzungen im Karate sind überwiegend geringgradig; nur ein kleiner Anteil akuter Verletzungen führt zu einem Trainings- oder Wettkampfausfall. Im Wettkampf dominieren Kopf-Hals-Verletzungen und akute Kontaktverletzungen, während sich zwischen Kumite und Kata unterschiedliche muskuloskelettale Verletzungsmuster zeigen. Chronische Überlastungsbeschwerden gewinnen mit zunehmendem Alter und Trainingsdauer an Bedeutung. Demgegenüber werden zahlreiche positive gesundheitliche Effekte auf Kraft, Beweglichkeit, neuromuskuläre Leistungsfähigkeit, Stoffwechselparameter und psychisches Wohlbefinden beschrieben; diese sind auch für Masters- und adaptierte Trainingskonzepte relevant. Sportartspezifische Herausforderungen umfassen insbesondere Kopfverletzungen und Wissensdefizite im Concussion-Management sowie gewichtsklassenassoziierte Ernährungsprobleme. Schlussfolgerungen Karate stellt eine vergleichsweise sichere und gesundheitsfördernde Sportart dar. Alters- und leistungsadaptierte Trainingskonzepte sowie konsequente Präventionsmaßnahmen und sportmedizinische Betreuung sind entscheidend, um langfristige gesundheitliche Vorteile zu fördern und sportartspezifische Risiken zu minimieren.

Source: Sports Orthopaedics and Traumatology

DOI: 10.1016/j.orthtr.2026.09.005

Authors: Andrzej Jasina, Caroline Voigt, Sina Gräber, Björn Lembcke, Kira-Henriette Liebau

Institutions: Universitätsmedizin Rostock, University of Rostock

Language: German

Topic: Sports injuries and prevention

Subfield: Orthopedics and Sports Medicine

Field: Medicine

Domain: Health Sciences

SDG: Good health and well-being

Open Access status: hybrid

Estimated APC paid: $2,270